Selimut 1-berat membantu kanak-kanak (dan orang dewasa) dengan kebimbangan atau tekanan
Kebimbangan atau tekanan boleh membuat anda atau anak anda berasa letih mental tetapi masih tidak dapat tidur. Menggunakan selimut berat untuk menggunakan sedikit tekanan kepada badan membantu meredakan sistem saraf secara semulajadi dan menyebabkan tidur yang nyenyak. Ia sama dengan tingkah laku bayi, di mana berat badan dan tekanan memberi jaminan keselamatan, keselamatan dan keselesaan.
Untuk sains di sini, merendahkan tekanan lembut selimut itu akan mempromosikan pengeluaran serotonin; penambah mood semula jadi. Serotonin secara semula jadi ditukar menjadi melatonin, yang membantu badan anda berehat dan bersedia untuk tidur.
2 - Selimut berwajaran boleh membantu dengan gangguan deria
Adakah anda atau anak anda mempunyai masalah pemprosesan deria (SPD) atau penyakit Asperger atau autisme?
Keadaan ini boleh membuat sukar untuk bertindak balas kepada rangsangan deria, dan sering terlalu sensitif atau terlalu sensitif terhadap sentuhan atau bunyi bising. Ini boleh menjadikan sukar bagi orang untuk menenangkan dan meletakkan tekanan pada sistem saraf. Ini seterusnya boleh menyebabkan kebimbangan, keletihan dan kesukaran tidur.
Di sinilah pembekuan selimut mungkin membantu, kerana tekanan lembut itu membantu badan melepaskan serotonin "kimia gembira". Seperti yang telah kita lihat, serotonin ditukar kepada melatonin, yang membantu tidur semulajadi.
3 - Selimut berwajaran membantu insomnia
Menurut Yayasan Kesihatan Sleep, kira-kira satu pertiga orang (PDF) mempunyai insomnia ringan sekurang-kurangnya.
Mengurangkan tekanan lembut selimut boleh membantu melegakan sistem saraf yang terlalu aktif dan menggalakkan tidur yang sangat diperlukan.
4 - Selimut tertimbang boleh membantu kanak-kanak dengan ADQ / QADHD
Adakah anak anda mempunyai spektrum ADD atau ADHD? Kemudian anda tahu bahawa hiperaktif boleh mengakibatkan kekurangan tidur.
Penggunaan selimut berwajaran boleh membantu mengurangkan kebimbangan kanak-kanak dengan ADD dan ADHD melalui rangsangan tekanan sentuhan mereka yang tenang.
6 - Selimut berat dapat membantu kanak-kanak lebih fokus
Rangsangan dan ketepuan media hari ini, masyarakat sering dikaitkan dengan hakikat bahawa ramai kanak-kanak sukar untuk menumpukan perhatian, terutamanya dalam persekitaran bilik darjah.
Rompi yang ditemui telah ditunjukkan untuk membantu kanak-kanak yang mengalami masalah defisit perhatian meningkatkan perhatian mereka sebanyak 18% (PDF). Begitu juga, selimut berwajaran telah ditunjukkan untuk membantu kanak-kanak beralih dengan lebih lancar daripada aktiviti tenaga tinggi kepada aktiviti tenaga rendah.
Selimut 7-Berat boleh membantu sindrom kaki resah (RLS)
Sindrom kaki gelisah (RLS) boleh berkembang dengan pelbagai sebab, walaupun dalam banyak kes tidak ada sebab yang jelas. RLS menyebabkan keinginan yang tidak dapat ditarik untuk menggerakkan kaki, biasanya dengan sensasi yang menyengat atau merangkak. Ia sering menjadi lebih buruk pada waktu malam, yang boleh menyebabkan tidur terganggu.
Dalam sesetengah kes, RLS dikaitkan dengan pengurangan pengeluaran dopamin, dan sejak tekanan ringan dari selimut pemberat membantu pembebasan otak neurohormon seperti serotonin dan dopamin, dengan menggunakan selimut berat ke kawasan yang terjejas boleh membantu.
Selimut yang boleh dilihat dapat membantu kanak-kanak dengan sindrom Down
Kanak-kanak dengan sindrom Down mempunyai gangguan kognitif dan pertumbuhan yang membolehkan mereka mempelajari cara mengintegrasikan ke dalam masyarakat secara bebas, secara emosi dan fizikal.
Kanak-kanak atau orang dewasa dengan Sindrom Down boleh mendapat manfaat daripada rangsangan yang ringan dan selesa yang memperburuk selimut, yang membantu menenangkan sistem saraf dengan mempromosikan pembebasan serotonin.
Serotonin adalah berkaitan dengan kesihatan dan merupakan bahagian penting dalam kitaran tidur-wakefulness tubuh.
Selimut 9-Berat boleh membantu kecemasan pergigian
Jika kita jujur, kebanyakan kita tidak suka pergi ke doktor gigi dengan sangat banyak!
Tetapi bagi sesetengah orang, terutama kanak-kanak, tarikh dengan doktor gigi boleh menjadi peristiwa traumatik.
Menggunakan selimut berwajaran tidak akan sepenuhnya menghilangkan rasa takut anda, tetapi ia dapat membantu anda tidur lebih nyenyak sehari sebelum pelantikan anda.
Anda juga boleh pergi satu langkah lebih jauh dan mengatur untuk membawa selimut tertimbang kepada doktor gigi anda untuk "memeluk" yang sangat diperlukan! Walaupun ini seolah-olah menjadi langkah ekstrim (walaupun sedikit memalukan), berat selimut membantu serotonin melepaskan badan anda. Serotonin secara langsung memberi kesan kepada dopamin, hormon yang membuat anda berasa baik.
10 - Selimut yang berwajaran berfungsi secara semula jadi dengan badan
Dianggarkan bahawa seramai 70 juta rakyat Amerika menderita gangguan tidur seperti insomnia; Kebanyakan mereka bergantung kepada ubat preskripsi untuk membantu mereka tidur. Bukan sahaja pil tidur tidak semulajadi kepada badan, penyelidikan menunjukkan bahawa mereka tidak memberikan manfaat pemulihan yang sama seperti tidur semulajadi.
Keindahan menggunakan selimut berwajaran adalah ia berfungsi bersamaan dengan irama semula jadi badan, dan bagi sesetengah orang, ia tidak semestinya memerlukan ubat buatan.