Cuba selimut graviti
Bagi mereka yang tidak dapat tidur kerana tekanan tinggi atau aktiviti otak, selimut tebal dapat membantu meningkatkan kualiti tidur mereka.
Selimut graviti lebih berat daripada selimut lain. Apabila ia menutup badan, pengguna membuat perasaan yang nampaknya dibungkus dengan belenggu. Perasaan ini sama seperti yang dipeluk oleh orang lain. Pengertian keselamatan yang dipeluk adalah sebab mengapa selimut graviti akan mempunyai kesan menenangkan. Biasanya, insomniacs sering melambung dan berpaling kerana mereka tidak boleh tidur, dan selimut graviti menyimpan pengguna masih kerana beratnya, supaya ia dapat tidur dengan lebih cepat.
Dasar teoritis untuk selimut gravitasi untuk membantu tidur adalah bahwa tubuh manusia akan memiliki efek menenangkan di bawah tekanan gravitasi yang sesuai.
Tekanan sederhana ini akan membuatkan pengguna berasa seperti berada di belenggu, dan orang akan merasa lebih selamat apabila mereka memeluk. Selain itu, di bawah liputan selimut graviti yang lembut, bilangan kali pengguna yang terputus juga akan berkurangan.
Walaupun selimut graviti boleh membantu tidur, beratnya juga merugikan, terutamanya apabila pengguna adalah kanak-kanak. Selimut graviti mempunyai suhu yang agak tinggi dan berkualiti tinggi, yang tidak sesuai untuk perjalanan.
Kebanyakan pakar mengesyorkan memilih selimut graviti dengan berat 10% apabila memilih selimut graviti. Sekiranya anda menimbang berat 150 pound, pilih selimut graviti 15-pound. Tetapi penting untuk diperhatikan bahawa jika anda tidur berdengkur atau mempunyai apnea tidur, anda tidak boleh menggunakan sesuatu seperti selimut graviti. Kerana apa-apa dengan berat tertentu diletakkan di dada, ia mungkin akan mengganggu pernafasan anda.
Tetapi jika anda tertekan dan perlu minum kopi setiap pagi, cubalah Gravity Blanket. Selimut berat boleh membantu anda meluangkan masa yang lama dengan selamat.